温馨提示：试试桌面右键里面的“小工具”，使用起来就像 "七匹狼" 简约而不简单。
清晨一杯水：这是个重要的排毒过程。淡盐水、蜂蜜水、白开水都非常适合早上喝，别喝太凉或太热的水，温度以40摄氏度左右为宜。
温馨提示：工作1至2个小时后，应活动一下全身,起身走走，做做眼保健操 O(∩_∩)O~
每天午休的时候，可以采用甩腿法来预防小腿抽筋。做法：一手扶墙，向前甩动小腿，使脚尖向前向上翘起，然后向后甩动。可有效预防小腿抽筋。
温馨提示：眼科医生建议PC屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的，眼科医生推荐的颜色是淡绿色！^_^